autor przepisu Viola
Na 6 muffinów
W misce połączyć suche składniki następnie domieszać jajko, jogurt oraz ksylitol. Przełożyć masę do foremek do 3/4 wysokości. Piec 25 minut w 180°C we wcześniej nagrzanym piekarniku.
Na 6 muffinów
- 100 g otrąb owsianych
- 200 g jogurtu greckiego
- 2 łyżeczki cynamonu
- 1 jajko
- 2 łyżki ciepłej wody
- 1 łyżka ksylitolu lub innej substancji słodzącej - rozpuścić w 2 łyżkach ciepłej wody.
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
W misce połączyć suche składniki następnie domieszać jajko, jogurt oraz ksylitol. Przełożyć masę do foremek do 3/4 wysokości. Piec 25 minut w 180°C we wcześniej nagrzanym piekarniku.
Dietetyczne muffiny upiekłam z myślą o Magdzie,
która aktualnie jest na diecie Dr Dukana i za chwil parę zapuka do mych drzwi :)
Mięciutkie, słodkie i bardzo łatwe w przygotowaniu.
You can translate this page with the translator on top of the page of the left hand side.
You can translate this page with the translator on top of the page of the left hand side.
Ciekawy pomysł. Nigdy nie robiłam takich dietetycznych babeczek, ale u Ciebie wyglądają naprawdę apetycznie. Może spróbuję :)
OdpowiedzUsuńgenialne :) i tak niewiele potrzeba do ich zrobienia :)
OdpowiedzUsuńJakie smaczne babeczki! U mnie wczoraj były też cynamonowe muffiny ale niestety w mniej dietetycznej wersji. Śliczną kompozycję zrobiłaś na fotografii. Bardzo smaczni i łądnie u Ciebie. Zostaje na stałe. :)
OdpowiedzUsuńCiekawy pomysł, zaskakuje mnie to, że tak ładnie urosły na samych otrębach :)
OdpowiedzUsuńWyglądają niezwykle uroczo i pewnie tak smakują! pyszne!
OdpowiedzUsuńAleż one są prześliczne ;) pięknie je ozdobiłaś ;)
OdpowiedzUsuńPozdrawiam i zapraszam do siebie ;)
piękne, smaczne i z cynamonem....bajka;)
OdpowiedzUsuńWow! Ślinka cieknie na sam widok! Naprawdę tak ładnie rosną? Musze koniecznie sprawdzić! ;)
OdpowiedzUsuńSą dietetyczne i za to je lubię jeszcze bardziej :-)
OdpowiedzUsuńfajne muffinki:) No i zdrowsze od tradycyjnych:)
OdpowiedzUsuńśliczne zdjęcia, aż ślinka cieknie :-) na pewno wypróbuję ten przepis :-) Pozdrawiam
OdpowiedzUsuńpysznie i zdrowo - mix idealny :)))
OdpowiedzUsuńKocham cynamon! :) Same otręby i tak pięknie wyrośnięte, super! :)
OdpowiedzUsuńA ile można takich pyszności zjeść na diecie:-)?
OdpowiedzUsuńZ tego co wiem to w tej diecie są 3 czy 4 fazy. Na każdej dostępne jakieś tam składniki, które można dowolnie łączyć i jeść ile się chce i kiedy chce. Ale nie zagłębiałam się w temacie i nie chcę wprowadzić w błąd.
UsuńSą 4 fazy i w każdej z nich jest lista produktów dozwolonych, do których trzeba się ograniczyć. Ale, jak napisała Viola, można je jeść praktycznie bez ograniczeń. Tzn. z jednym - zdrowym rozsądkiem ;)
UsuńDziękuję wszystkim za odwiedziny i pozostawione słowa. Miło czytać Wasze komentarze :)
OdpowiedzUsuńAleż śliczne zdjęcia. Aż mi ślinka pociekła :)
OdpowiedzUsuńDziękuję, miło mi :)
Usuńwyglądają przecudnie ! ile muffinków wyjdzie z takich proporcji? :)
OdpowiedzUsuńZ podanej ilości wychodzi 6 muffinów :)
UsuńBabeczki były miękkie i słodkie. Dziękuje, to była miła niespodzianka :) Po ostatniej naszej rozmowie wnioskuje że na następne spotkanie też już coś przygotowałaś :)Magda.
OdpowiedzUsuńTwoje przepisy są naprawdę genialne, przeglądam je sobie i oczom nie wierzę jakie cuda tu znajduję:)
OdpowiedzUsuńZa chwile sie bierzemy za ten przepis. Sprobujemy bez proszku do pieczenia i chyba dorzucimy jeszcze jakies bakalie. Dziekujemy za przepis :) Trzymaj kciuki!
OdpowiedzUsuńświetny przepis! ja dodałam jeszcze płatki migdałów i też wyszło pysznie :)
OdpowiedzUsuńZabieram się za robienie:D
OdpowiedzUsuńIle kcal ma taka jedna babeczka? ;)
OdpowiedzUsuńPrzyznam, że nie sprawdzałam. Postaram się w najbliższym czasie podliczyć.
UsuńPominęłam substancję słodzącą i cynamon, ale za to dodałam wiśnie. Rzeczywiście brakowało mi tej słodkiej nuty, ale to z własnej decyzji. Jedynym minusem jaki u siebie zauważyłam było to, że babeczki straszliwie przyklejały mi się do papilotek, nie wiem dlaczego. No nic, będę kombinować, modyfikować i robić różne wersje, ale przepis podstawowy zapamiętany :)
OdpowiedzUsuń