Owocowo, orzeźwiająco i pożywnie!!!

Po okropnie zimnych i deszczowych dniach, 

w końcu i do Szkocji zawitało  wiosenne ciepełko z szeroko uśmiechniętym słonkiem.

Na ok. 550 ml napoju.

• 1 grejpfrut (ok 320 g)
• 2 jabłka (ok 200 g)
• 1 pomarańcza (ok 240 g)
• 2 śliwki (ok 160 g)
• 2 czubate łyżki otrąb ( u mnie owsiane)
• 100 ml mleka orzechowego ( u mnie light)
• 1 banan (ok 170 g)

Owoce obrać i oczyścić. Grejpfrut, pomarańcz, jabłka, śliwki przepuścić przez sokowirówkę ;) Sok przelać do malaksera, wrzucić otręby, banana, zalać mlekiem i zmiksować. Przelać do szklanek, opcjonalnie wrzucić 2-3 kostki lodu i cieszyć się wyjątkowo orzeźwiającym smakiem.

Mój plan na dziś.

 Leżeć na tarasie, orzeźwiające napoje popijać, 

pobawić się z synkiem i cieszyć wiosennym ciepełkiem!

Kilka słów od autora:

1. Napój należy przechowywać w lodówce, nie dłużej niż 24 godz.

2. Jeżeli zdecydujecie się zabrać owocowe orzeźwienie ze sobą na piknik, to najlepszym naczyniem będzie termos. Przed przelaniem schłodzić napój w lodówce.