Małe, czekoladowe słodkości z bananem, bez masła






  • 300 g płatków owsianych
  • 2 banany ok 160 g po obraniu
  • 2 żółtka
  • 35 g truvii lub innego słodzidła
  • 50 g odtłuszczonej czekolady w proszku
  • 3-4 łyżki mleka migdałowego


Wszystkie składniki wrzucić do malaksera



 i zmiksować na jednolitą masę. Przełożyć na folię, zawinąć i schować na 30 minut do lodówki.

Następnie

Opcja I - dla cierpliwych,ciasto przykleja się do wszystkiego.
Zmoczyć wałek wodą i rozwałkować ciasto i wycinać dowolne kształty.



Opcja II prosta i przyjemna
Formować małe kuleczki i spłaszczać. Można też, ze spłaszczonych kulek wycinać różne kształty. Ciasteczka przełożyć na blachę wyłożona papierem do pieczenia. Piec 10-12 minut w 200°C (termoobieg 180°C ) we wcześniej nagrzanym piekarniku.



Niestety ciasteczka nie są tak kruche
jak te, które w składzie mają masło, ale równie smaczne i słodkie :)




Zdrowego, czekoladowego zajadania życzę :)



Viola
autorka przepisu



You can translate this page with the translator on top of the page on the left hand side.


21 komentarzy :

  1. Anonimowy11:49:00 AM

    Śliczne, zdrowe ciasteczka :) Pozdrawiam Sylwia

    OdpowiedzUsuń
  2. jedne z najbardziej zdrowcyh ciastek, jakie widziałam! :3

    OdpowiedzUsuń
  3. Idealne ciacha. przesłodkie :)

    OdpowiedzUsuń
  4. czyli mogę jeść i nie tyję;D

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Oj nie wiem, nie wiem. Jedynie woda ma takie zalety. Pijesz, pijesz i nie tyjesz ;)

      Usuń
  5. Odpowiedzi
    1. W Tesco :) ale w tym, w Szkocji, gdzie mieszkam :)

      Usuń
  6. rzeczywiście słodkie maleństwa:d

    OdpowiedzUsuń
  7. rewelacja, muszę je zrobić z Klarą są genialne:-)

    OdpowiedzUsuń
  8. fajny pomysl ale co to jerst truvia i gdzir kupic mleko migdalowe?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Zarówno truvię i mleko migdałowe kupuję w Tesco, w Szkocji, gdzie mieszkam. Co do truvii, tu znajdziesz parę słów o niej http://www.truvia.com/ możesz zastąpić ją stevią lub cukrem. 1/3 łyzeczki truvii odpowiada 1 łyżeczce cukru.

      Usuń
  9. Jesteście kochani, ślicznie dziękuję za odwiedziny i miłe słowa tu pozostawione :)

    OdpowiedzUsuń
  10. Takie Małe Słodkości mogę jeść garściami :) Pyszniutkie serduszka :)

    OdpowiedzUsuń
  11. Piękne! Nie można się w nich nie zakochać :)

    OdpowiedzUsuń
  12. Wspaniałe i skoro bez masła, to może sobie można na więcej pozwolić?

    OdpowiedzUsuń
  13. oj takie pyszne serduszka zrobię swojej lubej na walentynki - dziękuje za przepis - wielki +

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję za odwiedziny! Zachęcam do zostawienia paru słów, każdy komentarz jest dla mnie bardzo ważny!