- 300 g płatków owsianych
- 2 banany ok 160 g po obraniu
- 2 żółtka
- 35 g truvii lub innego słodzidła
- 50 g odtłuszczonej czekolady w proszku
- 3-4 łyżki mleka migdałowego
Wszystkie składniki wrzucić do malaksera
i zmiksować na jednolitą masę. Przełożyć na folię, zawinąć i schować na 30 minut do lodówki.
Następnie
Opcja I - dla cierpliwych,ciasto przykleja się do wszystkiego.
Zmoczyć wałek wodą i rozwałkować ciasto i wycinać dowolne kształty.
Opcja II prosta i przyjemna
Formować małe kuleczki i spłaszczać. Można też, ze spłaszczonych kulek wycinać różne kształty. Ciasteczka przełożyć na blachę wyłożona papierem do pieczenia. Piec 10-12 minut w 200°C (termoobieg 180°C ) we wcześniej nagrzanym piekarniku.
Niestety ciasteczka nie są tak kruche
jak te, które w składzie mają masło, ale równie smaczne i słodkie :)
Zdrowego, czekoladowego zajadania życzę :)
Viola
autorka przepisu
You can translate this page with the translator on top of the page on the left hand side.
Śliczne, zdrowe ciasteczka :) Pozdrawiam Sylwia
OdpowiedzUsuńjedne z najbardziej zdrowcyh ciastek, jakie widziałam! :3
OdpowiedzUsuńIdealne ciacha. przesłodkie :)
OdpowiedzUsuńczyli mogę jeść i nie tyję;D
OdpowiedzUsuńOj nie wiem, nie wiem. Jedynie woda ma takie zalety. Pijesz, pijesz i nie tyjesz ;)
Usuńale urocze serduszka ;)
OdpowiedzUsuńnaprawdę urocze :)
OdpowiedzUsuńrewelacja! ;)
OdpowiedzUsuńgdzie kupujesz truvię?;]
W Tesco :) ale w tym, w Szkocji, gdzie mieszkam :)
Usuńale słodziaki :)
OdpowiedzUsuńrzeczywiście słodkie maleństwa:d
OdpowiedzUsuńrewelacja, muszę je zrobić z Klarą są genialne:-)
OdpowiedzUsuńfajny pomysl ale co to jerst truvia i gdzir kupic mleko migdalowe?
OdpowiedzUsuńZarówno truvię i mleko migdałowe kupuję w Tesco, w Szkocji, gdzie mieszkam. Co do truvii, tu znajdziesz parę słów o niej http://www.truvia.com/ możesz zastąpić ją stevią lub cukrem. 1/3 łyzeczki truvii odpowiada 1 łyżeczce cukru.
UsuńJesteście kochani, ślicznie dziękuję za odwiedziny i miłe słowa tu pozostawione :)
OdpowiedzUsuńTakie Małe Słodkości mogę jeść garściami :) Pyszniutkie serduszka :)
OdpowiedzUsuńPiękne! Nie można się w nich nie zakochać :)
OdpowiedzUsuńWspaniałe i skoro bez masła, to może sobie można na więcej pozwolić?
OdpowiedzUsuńoj takie pyszne serduszka zrobię swojej lubej na walentynki - dziękuje za przepis - wielki +
OdpowiedzUsuńCudowne ciasteczka!
OdpowiedzUsuń