Breakfast smoothie, jakieś pomysły na poranny toaścik?







  • sok z 2 pomarańczy
  • 2 banany - pokrojone na plastry, zmrożone
  • 2 jajka
  • 100 g jogurtu naturalnego

Wszystkie składniki do miksera, dokładnie zmiksować. Przelać do szklanek bądź kieliszków.

 Moja propozycja :)
 Wypijmy za smaczny początek dnia!










7 komentarzy :

  1. a już myślałam że znajdę tu jakieś niebieskie składniki.. ;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. A tu niespodzianka i niebieskiego brak ;) choć nie jest niebieski materiał to zawsze coś ;)

      Usuń
  2. z jajkiem? o nie! chyba że od własnej kurki ;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dusia, myślę że bez jajek też będzie pyszny i sycący :D

      Usuń
  3. Poważnie zastanawiałem się nad tym jajkiem (poważnie to tak 15-30 sekund). Doszedłem do wniosku, ze skoro butelka ajerkoniaku mnie nie zabiła, to jedno jajko tez mi nie zaszkodzi ;-)
    Właśnie spożywam efekt końcowy. Mniam :-) Wpadła mi tu jeszcze jakaś truskawka, ale to pewnie ze starości różne rzeczy mi z rąk lecą ;-)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Oooo to rzeczywiście poważnie się zastanawiałeś ;)ajerkoniak piłeś i mnie nie zaprosiłeś, nie ładnie! Oj tam od razu ze starości. Mówi się to nie wpadka, tylko przemyślane posunięcie, tzn dodatek ;)

      Usuń
  4. Gdy widzę takie wpisy stwierdzam, że muszę kupić blender! Moja miłość do bananów zaczęła przeze mnie przemawiać. ;]

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję za odwiedziny! Zachęcam do zostawienia paru słów, każdy komentarz jest dla mnie bardzo ważny!